Über mich: Meine Laufgeschichte
Vom ersten Marathon am Bodensee bis zu Ultras in Australien, Neuseeland und Südafrika – meine Laufgeschichte. So individuell wie deine.
G’day, ich bin Jochen. Leidenschaftlicher Amateur-Ultra-, Straßen- und Trailläufer, aufgewachsen im Nordosten Baden-Württembergs und heute zu Hause in den wunderschönen Blue Mountains in Australien. Ein Profi bin ich nicht und werde ich auch nicht mehr. Aber ich habe in vielen Jahren und auf drei Kontinenten eine Menge über das Laufen gelernt, und das meiste davon auf die harte Tour.
Wie alles anfing
Gelaufen bin ich schon als Kind: zum Bauern im Dorf, zum Bolzplatz, einfach so. Laufen war Spaß, kein Sport.
Der erste Marathon am Bodensee
Irgendwann wurde aus dem Spaß ein Ziel: mein erster Marathon am Bodensee.
Midlife-Crisis auf zwei Beinen
Vom kindlichen Spaß bis zur Midlife-Crisis hat das Laufen in meinem Leben viele Rollen gespielt. Andere kaufen sich einen Sportwagen. Ich habe mich für immer längere Strecken angemeldet.
Ultras in Australien, Neuseeland und Südafrika
Seit ich in Australien lebe, sind die Trails direkt vor meiner Haustür. Die Blue Mountains mit ihren Sandsteinklippen, Eukalyptuswäldern und endlosen Treppen sind ein Paradies für Trailläufer. Ultras bin ich in Australien, Neuseeland und Südafrika gelaufen.
Warum ich laufe
Als Solo-Selbständiger arbeite ich oft allein hinter dem Bildschirm. Laufen ist mein Ausgleich: Es bringt mir Gesundheit, mentale Klarheit und soziale Kontakte. Auf langen Läufen sortieren sich Gedanken von selbst, und mit niemandem redet es sich so ehrlich wie mit jemandem, mit dem man gerade gemeinsam bei Kilometer 70 leidet.
Warum diese Website
Ultralaufen ist in Australien, den USA oder Südafrika ein großer Sport. In Deutschland wächst die Szene, aber gute deutschsprachige Informationen sind immer noch rar. Mit dieser Seite will ich meine Begeisterung in meiner Muttersprache teilen und meinen kleinen Teil dazu beitragen, dass der Sport auch in Deutschland bekannter wird.
Wenn du gerade erst anfängst: Lies den Einsteiger-Guide zum Ultramarathon und schau dir den Trainingsplan für den ersten 50er an. Und wenn du Fragen hast oder einfach deine eigene Laufgeschichte erzählen willst, schreib mir. Ich freue mich darüber.